Los niños

Crisis de edad - Crisis de la mediana edad

En artículos anteriores, examinamos los períodos de edad básicos de una persona desde la infancia hasta la mediana edad, acompañados por crisis que ayudan a nuestra personalidad a alcanzar una nueva etapa de desarrollo. En el artículo de hoy, introduciremos un nuevo periodo de edad que comienza. a partir de 50 años.

A partir de esta edad, una persona comienza a analizar nuevamente todo lo que ha logrado: el nivel de satisfacción de la vida familiar con el cónyuge, los logros profesionales, las relaciones con los hijos maduros. Si una esfera de la vida no se adapta a una persona, entonces se da cuenta de que una gran parte activa de la vida ya ha pasado y que poco se puede cambiar.

Comienza el período, que se llama "crisis de la mediana edad"Se caracteriza por la aparición de pensamientos oscuros en una persona, estado de ánimo deprimido. El rendimiento humano disminuye, hay primeros signos de envejecimiento, disminución de la condición física.

El hombre se atormentaba con pensamientos de lo que hacía en su vida menos de lo que podía.

Tal vez la sensación de "nido vacío" cuando los niños maduros comienzan a vivir de forma independiente y abandonan el hogar paterno.

Las relaciones matrimoniales pueden no ser adecuadas para las personas. Durante muchos años juntos, los cónyuges a veces se sienten descontentos entre sí.

La intimidad sexual ya no proporciona placer pasado debido al hábito, a la reducción de las funciones físicas, a la aparición de la menopausia. Las relaciones entre los cónyuges se están deteriorando, ya no tratan de resolver problemas en la relación.

Si antes de que los conflictos se resolvieran, el esposo y su esposa trataron de mantener la paz en la familia por el bien de los niños, ahora muchos ya no buscan mantener a la familia. Durante este período hay una gran cantidad de divorcios, que también son difíciles de experimentar para el hombre. Después de un divorcio, las personas experimentan sentimientos de colapso y devastación. A muchos les parece que han dado en vano muchos años de sus propias vidas a un completamente extraño. Luego, durante mucho tiempo, tienes que adaptarte a una nueva situación social.

La insatisfacción con uno mismo está aumentando debido a una disminución en la actividad física, y pensamientos frustrantes acerca de acercarse a la vejez Para exacerbar la crisis puede retirarse una persona. Después de este evento, hay un sentimiento de inutilidad y vacío. Los pensamientos que una persona ya es inútil para la sociedad, no dan descanso, lo que, por supuesto, afecta negativamente su estado de ánimo y su actitud ante la vida.
 

Maneras de superar la crisis.

No hay necesidad de deprimirse y deprimirse. Después de todo, la jubilación, paradójicamente como puede sonar, puede darle a una persona nuevas oportunidades para la autoexpresión. Tienes que pensar que hay mucho tiempo libre. Si antes estaba ocupado por el trabajo, y la vida continuaba de acuerdo con el programa: hogar - trabajo - hogar, ahora es muy posible tomar el tiempo que le queda para disfrutar.

Hay varias opciones. Cada persona elige lo que más le gusta. No es de extrañar que digan que con la jubilación comienza una nueva vida. Y depende solo de ti lo que sea. No hay necesidad de estar triste, recordar los últimos años y culparte por errores pasados.

Es necesario encontrar una ocupación a tu gusto.

Algunos obtienen un gran placer al comunicarse con sus nietos. Después de todo, siempre es agradable sentirse como una querida abuela o abuelo. Alguien, habiéndose retirado, puede hacer algo nuevo e interesante por sí mismo.

Por ejemplo, para dominar Internet, buscar nuevos conocidos en la red, discutir varios temas en los foros sobre intereses. Si es posible, puede ir de viaje a otras ciudades o países. Alguien estaría interesado en hacer manualidades, por ejemplo, atar una bufanda para su nieta de invierno. Algunas personas, al jubilarse, descubren nuevas aficiones por sí mismas.

Hay muchas maneras de superar una crisis. Lo principal es no guardar pensamientos negativos en uno mismo, no enterrarse antes de tiempo. Necesita comunicarse más a menudo con su propia gente, ellos lo ayudarán a sentirse amado y necesitado. Y definitivamente necesitas crear una actividad que te guste y que sea un placer.
 

Período "nodular". Crisis de envejecimiento

La vejez es uno de los períodos de vida más difíciles de una persona. Las funciones físicas se desvanecen, aparecen varios problemas de salud, la memoria se debilita. A veces se llama vejez "periodo nodular - Una persona hace nudos para no olvidarse de algo.

Para muchos, el envejecimiento se percibe como la edad de la tristeza, el anhelo y el sufrimiento. Sin embargo, uno no debe olvidar que una persona mayor está asociada con la sabiduría, la experiencia de la vida.

Solo desde la perspectiva de los años pasados ​​se puede comprender profundamente la esencia y el significado de la vida, sus obligaciones con las generaciones posteriores.

Una persona mayor encuentra su continuación en los hijos y nietos, considerándolos verdaderamente como su mejor creación en la vida. Después de todo, cualquier persona que se haya acercado a su vejez, analizando el camino de su vida, se sentirá más complacida no con la altura de su carrera o el número de países que visitó, sino con sus propios hijos. Esta es la razón por la cual cada persona nace - para dejar su continuación en la tierra.

Para la persona mayor, el cuidado de los niños y seres queridos es muy importante. ¡No lo olvides! Quédate cerca dando tu amor y atención. No es de extrañar que digan que nuestros propios hijos nos tratarán tanto como tratamos a nuestros padres.

En una serie de artículos sobre crisis de la vida, observamos cómo se desarrolla la personalidad de una persona desde el nacimiento hasta la vejez. Una edad es reemplazada por otra, superando los períodos de crisis, que son una condición indispensable para el desarrollo de una personalidad madura y armoniosa.

En conclusión, quiero decir que no hay edad buena o mala, ¡cada uno tiene su propio encanto! Se feliz

El autor
Evgenia
revista para mujeres
 

Mira el video: La crisis de la mediana edad. Adulto Contemporáneo (Octubre 2019).

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