Cómo perder peso

Canela para adelgazar: recetas con agua, miel, limón, achicoria.

Si necesita deshacerse urgentemente de un par de kilos de más, la canela es muy útil para perder peso. Considere las recetas de canela más efectivas: envolturas, alimentos dietéticos y bebidas.

Propiedades de las especias

La canela no solo es famosa por su inolvidable aroma. Hace muchos siglos, las bellezas orientales utilizaban esta especia para limpiar la piel del cuerpo y mejorar el crecimiento del cabello. Las propiedades beneficiosas de la canela se utilizan no solo para bajar de peso:

  • los palitos de especias son excelentes para mejorar el estado de ánimo; está comprobado que su olor contribuye a la producción de endorfinas;
  • remedio limpia la piel del acné, puntos negros y manchas;
  • La composición del condimento incluye sustancias que tienen propiedades antisépticas;
  • El aroma de la canela ayuda a mejorar la concentración (en la mayoría de los casos, otros suplementos dietéticos actúan exactamente lo contrario).

Envolturas De Canela

La canela y el pimiento rojo para perder peso son uno de los mejores medios, ya que hacen una envoltura que se usa tanto en salones como en el hogar. Es necesario mezclar dos cucharadas de pimiento picante y el componente aromático con aceite de oliva. Le recomendamos encarecidamente que primero aplique una crema nutritiva en la piel. Las gachas resultantes que manchamos en las áreas problemáticas del cuerpo, mientras las acariciamos. Después de envolvernos en una película y una toalla, nos acostamos y nos relajamos durante 40 minutos o una hora.

Se obtienen buenas envolturas anticelulíticas si utiliza canela en polvo y arcilla azul. El mineral limpia la piel, contribuye a su ajuste y la especia mejora la circulación sanguínea, quemando así los depósitos de grasa internos. Dos cucharadas de condimento se mezclan con dos cucharadas de arcilla cámbrica, luego se agrega agua (una parte), se coloca en el cuerpo con una capa rica, se espera el secado. Para mejorar el efecto, puede agregar unas gotas de aceite esencial de naranja o bergamota.

Por derecho, la receta popular más popular para envolver es la miel y la canela para perder peso y perder peso. Calentamos unas cuantas cucharadas de miel de flores en un baño de agua hasta obtener un estado líquido, las mezclamos con tres partes de canela y las aplicamos sobre la piel con palmaditas. Esta herramienta ayudará a eliminar rápidamente el exceso de centímetros y la cáscara de naranja en las manos y los muslos. Mantener en el cuerpo durante al menos una hora.

Foto - Canela Y Miel

Vale la pena recordar que la canela con miel para bajar de peso no solo es una buena receta, sino también un fuerte alérgeno. A pesar de los comentarios positivos, le recomendamos que tenga mucho cuidado al usar esta opción de envoltura.

Las recetas, donde la canela con kéfir se usa para bajar de peso, pueden ayudar con la flacidez de la piel y la celulitis a largo plazo. Mezcle un vaso de producto lácteo fermentado con tres cucharadas de canela, agregue limón (ralladura). Es simplemente un remedio estupendo para la dermis flácida inelástica en el cuerpo. Manchamos gachas en todas las áreas problemáticas, envueltas firmemente en una toalla y una manta, esperando 1-1.5 horas. Con el uso regular, el resultado es notable ya por 5-7 días.

Para el envejecimiento de la piel con celulitis, una envoltura será una bendición, utilizando palitos de manzana y canela. Esta combinación tradicional de frutas y especias a menudo se puede encontrar en bollos. Frote una manzana fresca, agregue tres vainas trituradas, mezcle, aplique sobre la piel limpia con suaves movimientos de masaje. Este suave peeling abrasivo también alivia el acné en los muslos.

Platos dietéticos con canela.

En la India, siempre se agrega una gran cantidad de especias a los alimentos, gracias a esto, las mujeres orientales tienen un metabolismo muy rápido. Para acelerar el proceso de digerir los alimentos y quemar grasas ayudará a una bebida de este tipo:

  • especias condimentadas
  • cilantro
  • te verde

Prepara té lo suficientemente fuerte, después de que disolvamos en él media cucharada de canela y media cucharada de cilantro. Bebida caliente después de las comidas.

A veces el olor a cilantro es asqueroso, en este caso recomendamos el uso de badyan. Una hierba completamente inofensiva reemplazará bien a un condimento muy fragante, además, el anís estrellado es conocido por sus propiedades hipoalergénicas.

La canela molida y el jengibre se usan a menudo para bajar de peso y reducir la grasa. Muela la raíz de jengibre, llénela con agua caliente, déjela reposar durante varias horas y luego añada un tercio de una cucharada de canela al líquido. El comienzo perfecto para el día es este cóctel para adelgazar.

De archivo - Cinnamon Tea

Una receta similar para dejar caer kilos de más contiene un producto de leche fermentada. El jengibre, la canela, el kéfir no son malos para quemar grasa, que es un excelente remedio casero para perder peso. Un vaso de kéfir se toma media cucharada de canela y media raíz de jengibre. Tiramos todo en una licuadora, mezclamos, picamos, bebemos tres veces al día. Si no hay kéfir en la mano, entonces puedes usar leche. Recomendamos tomarlo por la noche.

No solo para perder peso, sino también para mantener la inmunidad en la estación fría, ayudará al condimento de chile y rosa silvestre. Este es un excelente remedio para los resfriados. Vertemos la mezcla de componentes con agua hervida, insistimos durante varias horas, luego de calentar ligeramente en un baño de agua, el producto debe estar agradablemente caliente. Beber varias veces al día. Si utiliza esta decocción en lugar de té y café, el efecto será mucho mejor.

Cualquier buena dieta requiere comer alimentos que queman grasas hasta cierto punto. Si por alguna razón una persona no puede tomar café o jugos de cítricos, la medicina tradicional le aconseja probar un cóctel de este tipo:

  • canela
  • hoja de laurel (en algunos casos, puede cambiar a cardamomo);
  • la achicoria

Disolvemos la achicoria en agua tibia, agregamos un tercio de una cucharada de canela al vaso de bebida de café, un par de hojas de laurel trituradas, azúcar al gusto (idealmente, no lo ponga en absoluto, reemplace con miel). Bebe antes de cada comida un vaso de droga.
Video: Adelgazar Especias

Precauciones

A pesar de que la canela es una excelente manera de reducir peso y combatir la celulitis, tiene contraindicaciones:

  • durante el embarazo, puede causar contracción uterina y parto prematuro;
  • con una sobredosis, puede ocurrir migraña;
  • Es deseable limitar el uso de canela en cócteles y bebidas para pacientes hipertensos;
  • no se recomienda el tratamiento de trastornos de las especias intestinales en niños menores de 7 años;
  • La canela contiene cumarina, la especia de Ceilán es especialmente rica en ella;
  • Para perder peso, el interior se permite en su forma pura tomar media cucharada de canela, si no hay contraindicaciones.

Además de todo lo anterior, vale la pena recordar que si usted es alérgico, antes de usar esta especia, asegúrese de realizar pruebas de sensibilidad. Antes de envolver, trate la piel muy delicada con una crema grasa, lave la masa del cuerpo con agua corriente (especialmente si se incluye pimienta).

Si desea leer consejos de personas reales, cómo usar la canela para bajar de peso, visite el foro, siempre hay información interesante para reflexionar.

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